Поточна дата — 30 грудня 2025 року, тож наступний тиждень охоплює перехід від старого до нового року та перші дні січня 2026. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA та інших джерел, геомагнітна ситуація буде неспокійною на початку тижня через вплив коронального викиду маси (CME) від спалаху на Сонці 29 грудня. Очікується підвищення активності до рівня G1 (слабка магнітна буря) наприкінці грудня та на початку січня, з можливим переходом до G2 у окремі періоди. Січень 2026 загалом прогнозується відносно спокійним місяцем з переважанням низької геомагнітної активності, але перші дні можуть бути винятком через поточні сонячні події.
Детальний прогноз по днях (індекс Kp та рівень бурі):
- 31 грудня 2025 (середа): Kp до 5–6. Очікується слабка до помірної магнітна буря (G1–G2). Пік впливу CME — можливі головний біль, втома та перепади настрою у метеочутливих людей.
- 1 січня 2026 (четвер, Новий рік): Kp близько 4. Слабка магнітна буря (G1). Збурення триватимуть, але поступово слабшатимуть. Святкування може супроводжуватися легким дискомфортом.
- 2 січня 2026 (п'ятниця): Kp 4. Залишкові ефекти — слабке збурення.
- 3 січня 2026 (субота): Kp 4. Продовження слабкої активності.
- 4 січня 2026 (неділя): Kp 4. Останній день підвищеної активності, після чого ситуація стабілізується.
- 5 січня 2026 (понеділок): Kp 2. Спокійна геомагнітна обстановка.
- 6 січня 2026 (вівторок): Kp 2. Повністю спокійно.
Вплив на здоров'яМагнітні бурі можуть викликати:
- Головний біль та мігрень
- Підвищену втому, дратівливість
- Перепади артеріального тиску
- Порушення сну
- Загострення хронічних захворювань (особливо серцево-судинних)
Найбільше відчувають вплив метеозалежні люди, літні особи та ті, хто має проблеми з серцем. Тому будьте обережні і подбайте про себе заздалегідь.
Рекомендації для захисту
- Пийте більше води, уникайте кави та алкоголю.
- Обмежте фізичні навантаження, особливо 31 грудня – 4 січня.
- Більше відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі.
- Приймайте контрастний душ для тонусу судин.
- Слідкуйте за тиском та приймайте прописані ліки.
- Уникайте стресів та конфліктів.
Прогнози космічної погоди можуть змінюватися залежно від нових сонячних спалахів, тож рекомендуємо стежити за оновленнями на сайтах NOAA SWPC або українських метеосервісах. Бажаємо здоров'я та спокійного початку 2026 року!